很多女性朋友因为生活的压力越来越大，因此很多女性朋友都会出现很多的妇科疾病，“盆腔粘连”就是一种比较常见的妇科炎症，北京嘉佩乐医院妇科医生提示：盆腔粘连的症状有很多，但治疗方法也不少，如果各位女性朋友一旦的了“盆腔粘连”请一定要到正规的医疗机构进行治疗。
很多女性朋友大大少少都会患上一些妇科疾病。有很多女性朋友都不清楚盆腔粘连，盆腔粘连是女性妇科疾病之一，它影响着女性的生活质量，甚至会威胁到女性朋友的生命安全。那么，女性朋友应该怎样预防盆腔粘连呢?预防盆腔粘连有哪些注意事项呢?
如何防止术后盆腔粘连
1.个人卫生是关键
加强月经，产后，流产个人卫生，避免感冒，不宜过度劳累。
2.饮水降温排毒
盆腔炎容易导致身体发热，所以一定要多喝水。
3.多吃清淡的食物
饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
4.月经期避免性生活
月经期避免性交，以免感染。月经垫应注意清洁，较好使用消毒卫生纸。
盆腔粘连术后注意4大事项
1.避免月经抵抗力降低
勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不吃生冷刺激性食物，不宜过度劳累。充分休息，如果此时拼命工作，久而久之就容易形成盆腔充血，抵抗力下降，诱发盆腔炎。月经期间禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴，因为此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。。
2.要注意个人卫生。
保持会阴清洁，干燥，每天晚上用水清洗外阴，让人们致力于壶，一般不必洗阴道，不用使用热水，肥皂等清洗外阴。平日换内衣，不穿紧身，化纤内衣。床单应分开清洁，以免病原体感染他人。
3.体育锻炼不能少。
参加各种体育活动，特别是跑步，攀岩等耐力运动，增强身体抵抗力。利用一切可能的时间和机会加强锻炼。
4.坚持使用避孕套。
据调查，坚持在妇女中使用安全套，盆腔炎的发病率明显低于不使用同龄妇女的避孕套，特别是性伴侣，妇女之间的性关系是非常有效的方式。
以上就是“术后盆腔粘连该如何防止呢？又应该注意些什么？”的全部内容，这种疾病会给女性患者朋友的身体带来很大的影响，请各位女性朋友一定要做好定期检查，防范于未然，还要多多注意一下饮食习惯。
