阴道炎在现如今我们女性朋友的身上是很常见的，而但凡招惹上了阴道炎其会受到相当大的折磨，对于我们女性朋友苦不堪言，对于我们的健康造成了很大的危害。而要想克制住阴道炎该怎样做呢？下面就为大家介绍一下。

　　1、多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。可食肉桂和蒜汁：使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

　　2、细菌性阴道炎的饮食护理应该注意少吃油腻食物，如猪油、肥猪肉、牛油、羊油、奶油等;高糖食物如糖果、甜点心、巧克力、奶油蛋糕等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响阴道炎的治疗效果。因此，这也是在细菌性阴道炎的饮食中需多加注意的。

　　3、吸烟会使阴道炎加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故细菌性阴道炎的饮食中也应当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿，药酒等均不宜饮用。细菌性阴道炎的护理中较应该注意的就是忌烟酒。

　　阴道炎我们大家如果发现了，就要及时的去医院进行治疗，在平时，我们也要多加的注意我们上面我们所讲解的饮食的调理，这样，我们才能原因阴道炎这个疾病。